１８日目：ハードな日

2016年09月05日（月）
昨日は気分が高揚していたせいか夜中に何度も目が覚めてしまい、睡眠時間は十分取ったつもりなのに朝から何だか寝不足気味の感じがする。

それとも暗幕がかかっているから日差しが入ってこないので目がしっかり覚めないのか分からないけれども、寝た気分になれないのはどうしてだろう。
それでも暗幕で暗い部屋から７階のブロードウェイで行われている太極拳に向かう。

眠たくって欠伸ばかりしている中で太極拳をしたけれども、何故か意外と絶好調で調子よく練習ができた。
太極拳が終わった後、またいつものノルディックウォーキングに参加、この日は久々に良い天気で甲板を歩くのも気持ちが良いので、つい調子に乗ってハイペースで歩く。

この何日間か天気が悪い状態が続いたので青空をまともに見るのは本当に久しぶりだった。

朝ご飯もいつもの９階で食事。テーブルが空いていなかったので同席させてもらったら、相手の方が話好きで結構話が弾む。
まったく知らない人でもいろいろな話を聞かせてもらうのは、それなりに楽しい。
やっぱりピースボートでは積極的に人とのコミュニケーションをとらなきゃいけないと改めて思った。

部屋に戻るといつもならベッドメイキングが入る時間帯なのになぜかハウスキーパーのお姉さんが来ない。
昨日の洗濯物の件で部屋に来難いのかなと思っていてリネン室のほうを見るとハウスキーパーさんのお姉さんもうちの部屋を見てる。

どうも二人とも部屋にいるので掃除に来にくいという感じだったので、二人とも部屋を出ることにした。
それから３０分程船内を放浪して戻ってみると部屋は片付いていた。彼女も彼女なりに気を使っているのだなと思った。

それからサルサに出てひと汗かいて、いよいよヨガ。
昨日言われたように今日はハードヨガなので、参加するかどうか迷ったのだけど無理だったら途中で抜け出せばよいやと思って参加する。
そのため最初はマットを目立たない隅に置いていたのだけど、先生が今日はいつもと位置を変えて教えますのでマットを移動するようにと言われ、私のマットを舞台の中央に持っていかれてしまった。

これでは途中で抜け出すことはできないと覚悟を決めて始める。

最初に先生が簡単に今日の内容を説明してくれたけれど、その中で今日はきついですよ。汗が大量に出ますので覚悟してくださいと言われたのでますます気持ちが萎縮してしまった。

それでもヨガは予定通りに開始。いきなり難しいポーズ。それに私が一番苦手な懸垂のポーズが何度か入る。もう最初の５分でフラフラになる。
でも先生の指導は激しさが増すばかりで、心臓はバクバク、汗はダラダラの中で何とかついて行く。

途中で腕は痛くなるし、足もつってくるけど舞台の中央にいる関係でギブアップで逃げ出すこともできない。
何だか意識がもうろうとする中、必死になって体を動かす。でも２０分程したらランニングハイのようなヨガハイという状態になってしまって、なんでもやってやろうという気持ちになったのが結構不思議だった。

でも体は熱い、体フラフラの状態で途中隠れて汗を拭いたり水分を補給したりしてなんとかごまかしごまかしをして何とかついて行きました。

それを察してくれたのかあと１５分ぐらいになった時から比較的楽なポーズになり何とか一息がつけ、のこり５分ぐらいはマットに仰向けになり寝る姿勢だったのでかなり楽になり体も持ちました。
終わってからやっと終わったという安堵感と、疲れがどどっと出て歩くのもしんどいという感じでいったん部屋に戻って昼食を取りに行きましたが、見事に食欲がない。

こんな時はやはり麺類だなということでこの日のメニューおろしなめこうどんを食べました。

普段はご飯も食べるのですが、この日は本当うどんを食べるのが精いっぱいという感じで、食べ終わったら部屋に戻ってそのままベットに倒れるように横になり、気がついたら爆睡してしまい、起きたら午後４時を過ぎていました。

見事に３時間以上昼寝をしてしまいました。よほど体が疲れていたのでしょうね。あんなにハードに運動したのは本当に久しぶりだったですから。

それから日記をちょっと書いて、あわてて英会話のオープンゲットのクラスに参加。この公開英会話教室は初級なので私のような英語音痴でも十分わかる内容でとても助かります。参加者同士の会話の練習もありそれが結構楽しいです。このクラスも出来るだけ参加しようと思っています。

夕食の前にあまりにも汗臭かったのでシャワーを浴びで服も着替えました。

夕食も食欲がなく、少し疲れが出てきたみたい。

夕食後、海賊対策のために暗幕を張られた船内の写真を撮りたくなって８階ロビーをうろつく。別に暗幕が張った窓が見えるだけなので大した写真が撮れるわけでもないのだけれども記録として数枚撮った。

それから９階に上がって写真を撮る、すると９階のデッキに人が出るのが見えたので、日没後にも出れるのかと思いついて行くと、そのには沢山の人、真っ黒な闇の中満天の星空が見えた。

９階中央デッキはそこだけくぼんだ形になっているので、人影が外から見えずここだけは日没後も出入り自由になっているようだ。
そのおかげで多くの人が星空観察に来ていた。

私もついあまりにも星の多さにびっくりして近くの椅子に腰を掛けじっくり星空を観察した。
普段日本に住んでいると、いつでも明かりがある生活の中だから星が見えることは年々少なくなってきていたので、星空というのがこんなに美しいものだということを忘れていた。