📱60歳から得する「スマホの裏ワザ」通信費泥棒を今すぐ追い出すキャリア選びと設定術
こんにちは！Ｄｅｎです。
今の世の中、シニアと言ってもスマホは必需品となっていますね。でも毎月の通信費も高いしスマホの設定も難しいですよね。
そこで
🙅♀️「スマホ料金が毎月7,000円も8,000円もかかる…」
😫「娘や孫に聞いても、なんだか難しくてよくわからない…」
そんな風に感じていませんか？
実は、多くのシニアの方が「必要のない高いプラン」や「知らずに払っているオプション料金」に、毎月お金を払い続けています。これは、知識があればすぐに解決できる「通信費泥棒」です！
この記事を読むだけで、あなたも毎月5,000円以上を節約できる可能性が高いです。
60歳からのスマホ代は「安く、賢く、シンプルに」。さあ、一緒にムダな出費を断ち切りましょう！
⚡️ 第1章：なぜあなたのスマホ代は高いのか？「通信費泥棒」の正体
まず、高額なスマホ代の原因を知ることが、節約の第一歩です。
1. 通信量（データ容量）の使いすぎ
「念のため大容量プランにしている」という方が多いですが、本当にそんなにデータを使っていますか？
| シニアの平均的なデータ利用量（月） | 利用シーン（目安） |
| 1GB未満 | LINEでのメッセージ、天気予報チェック |
| 1GB〜3GB | 短時間のYouTube視聴、簡単なネット検索 |
| 5GB以上 | 孫とのビデオ通話（長時間）、動画投稿 |
- 【裏ワザ】 多くのシニアは月3GBもあれば十分です。現在の利用状況をチェックし、使わないデータ量にお金を払うのは今すぐやめましょう。
2. 「かけ放題オプション」のムダ
「家族や友達と長話するかも…」と、月額1,500円〜2,000円の「かけ放題」に加入していませんか？
- 【裏ワザ】 ほとんどの通話は、LINEの無料通話で済ませられます。固定電話への連絡や緊急時を除き、通常の通話はほとんど使わないなら、「5分以内かけ放題」（500円〜800円程度）への切り替えを検討しましょう。
3. 「スマホ故障保険」と「サポートオプション」
安心のために加入する気持ちはわかりますが、冷静に判断しましょう。
- 【裏ワザ】 月額500円の保険を5年間払い続けると3万円です。端末保証が必要か、そしてその料金が妥当かを再検討し、使っていないオプションはすべて解約しましょう。
📶 第2章：年金生活者が絶対得する！「格安キャリア」への乗り換えマップ
大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）にこだわり続ける必要はありません。電波は同じなのに、料金が劇的に安い「格安キャリア（MVNO）」や「サブブランド」こそ、シニアの救世主です。
1. 【シンプル・低価格】サブブランド系キャリア
| キャリア名 | 特徴 | おすすめポイント |
| Y!mobile (ワイモバイル) | ソフトバンク系。店舗が多くサポートも安心。 | 「60歳以上通話ずーっと無料」のオプションあり！通話が多いシニアに最強。 |
| UQ mobile (ユーキューモバイル) | au系。通信速度が速く、大手と遜色ない。 | 低容量プランが充実。自宅のインターネットがau系ならさらに割引あり。 |
| ahamo (アハモ) | ドコモの新料金プラン。シンプルで分かりやすい。 | 20GBで十分。ドコモの安心感があり、操作に慣れた方におすすめ。 |
2. 【最安値・自由度MAX】格安SIM（MVNO）
| キャリア名 | 特徴 | おすすめポイント |
| 楽天モバイル | データ無制限だが、使わなければ料金が安い。 | 「1GBまで0円（※現在は3GBまで1,078円）」など、利用状況で料金が変わるのが魅力。 |
| mineo (マイネオ) | 豊富なプランがあり、自分に合ったものを選べる。 | データ容量を家族や友人と分け合える「パケットシェア」で無駄が出にくい。 |
💡 乗り換えの黄金ルール
- 通話が多い方 →Y!mobile（60歳以上通話無料）が最強の選択肢です。
- データ利用が少ない方 → UQ mobileまたは楽天モバイルの低容量プランを選びましょう。
👵 第3章：自宅でできる！「見直しの裏ワザ」とタブレットの活用
乗り換えを躊躇している方も、今の契約を見直すだけで、大幅に節約できます。
1. Wi-Fiを活用してデータ消費を抑える！
スマホのデータ容量を節約する最大の裏ワザは、自宅でWi-Fi（ワイファイ）に接続することです。
- Wi-Fi接続中のYouTube、LINE通話、ネット検索は、スマホのデータ容量を全く消費しません！
- 自宅にWi-Fiルーターがない場合は、工事不要でコンセントに挿すだけの「ホームルーター」もおすすめです。
2. タブレットは「データSIM」で運用する
タブレットで動画を見たいけど、スマホとは別に契約するのはもったいない…。
- 【賢い運用術】 タブレットは、通話機能のない「データ通信専用SIM」のみを契約しましょう。スマホの契約とは別に、月額1,000円〜1,500円程度でタブレット専用のデータ容量を確保できます。
- また、スマホのデータ容量を分け合える「テザリング」機能を使う手もあります。
3. 【シニア割】大手キャリアの優遇プランも確認！
大手キャリアもシニアを離したくないため、60歳以上向けの割引プランを提供していることがあります。
- ドコモ：「はじめてスマホプラン（60歳以上）」など、乗り換えや機種変更を対象とした割引
- au/ソフトバンク： 特定の期間、月額料金を割り引くキャンペーン
乗り換えに抵抗がある方は、まず「今のキャリアに電話をして、60歳以上向けの最安プランを教えてください」と尋ねてみましょう。
📝 まとめ：今日からできる「スマホ代泥棒」追い出しリスト
この記事を読んだら、この3つのアクションをすぐに実行してください。
- 📲 契約内容の確認：
- 現在の月間データ使用量（スマホの設定画面で確認できます）
- オプション料金（特に「かけ放題」と「保険」）の有無
- 📞 キャリアに相談：
- 今のキャリアに「一番安いシニア向けプラン」を尋ねる。
- 通話が多いならY!mobile、データが少ないならUQ mobileへの乗り換えを検討する。
- 🏡 Wi-Fi接続の徹底：
- 自宅にいる間は、必ずスマホがWi-Fiに繋がっているかを確認する。
この裏ワザを実行するだけで、年間で数万円の節約が実現します。浮いたお金で、前回の記事でご紹介した「シニア割」を使って旅行や趣味を楽しみましょう！
▶︎ 次の記事では…
通信費が安くなったら、次はデジタル機器をもっと使いこなしましょう！明日の記事では、「【認知症予防にも！】孫と繋がるLINE・Instagram活用術〜初心者でも安心設定ガイド」を解説します。ご期待ください！
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