終活 「人生の棚卸し」で自己肯定感UP！ 60代からの「自分史」作成のススメ。無料アプリとPCで誰でも作れる「思い出の一冊」 💖 第1章：なぜ「自分史」が最高の精神安定剤なのか？こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。定年を迎えて時間ができると、ふと立ち止まって「自分の人生、これでよかったのかな？」と考えてしまうことはありませんか？... 2026.01.20 終活
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