健康・病気 衝撃！杖いらず！忍者になりたい！シニア向け「パルクール」で、転んでも怪我しない受け身の達人になる 😱 「転倒＝即入院」の恐怖から卒業！なぜシニアが「飛び跳ねる」べきなのか？こんにちは！セカンドライフを爆走中の、シニア系ブロガーＤｅｎです。シニアの皆さんの最大の不安は何ですか？多くの方が「転倒」と答えるでしょう。玄関のちょっとした段差。雨... 2026.02.18 健康・病気運動・スポーツ
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