運動・スポーツ 衝撃のセカンドライフ！70歳のストリート系！「スケボー」は無理でも、電動キックボードなら風になれる
💨 歩くのが面倒？そんな人生、今日で卒業！風を切る爽快感をもう一度！こんにちは！セカンドライフを爆走中の、シニア系ブロガーＤｅｎです。シニアライフの悩みの一つに、「行動範囲が狭くなる」というものがありますよね。「近所のスーパーまでは歩けるけ...
運動・スポーツ
運動・スポーツ 
健康・病気 衝撃！杖いらず！忍者になりたい！シニア向け「パルクール」で、転んでも怪我しない受け身の達人になる
😱 「転倒＝即入院」の恐怖から卒業！なぜシニアが「飛び跳ねる」べきなのか？こんにちは！セカンドライフを爆走中の、シニア系ブロガーＤｅｎです。シニアの皆さんの最大の不安は何ですか？多くの方が「転倒」と答えるでしょう。玄関のちょっとした段差。雨...
運動・スポーツ バズるセカンドライフ！「じじい」も戦場へ！サバイバルゲーム（サバゲー）で若者チームの「スナイパー」になる
💥 人生最後の「青春」！迷彩服を着て、あの頃の熱狂を取り戻せ！こんにちは！セカンドライフを爆走中の、シニア系ブロガーＤｅｎです。毎日が単調で、どこか物足りなさを感じていませんか？かつて、仕事やスポーツで味わった「真剣勝負の緊張感」と「勝利の...
運動・スポーツ 衝撃の肉体改造！枯れた体に筋肉の鎧を！60代からの「ボディビル・フィジーク」大会出場への道
💥 孫も二度見！「ただの筋トレ」じゃ物足りないあなたへ贈る、究極のセカンドライフ！こんにちは！セカンドライフを爆走中の、シニア系ブロガーＤｅｎです。毎日、ウォーキングや軽い筋トレを続けている方、多いですよね。健康維持、素晴らしいことです！で...
お金について 【年金を増やすな！健康を増やせ！】シニアこそ「ウーバー冒険団」になろう。徘徊じゃない、これはクエストだ！
🎯 マンネリ化した散歩と、社会との接点を求めているアクティブシニアへ！【導入部分】「毎日同じコースを散歩して、本当に楽しいですか？」こんにちは！セカンドライフを冒険しているシニアブロガーのＤｅｎです。「健康のために」と毎日決まった時間に、決...
終活 「犬・猫を飼いたいけど不安」を解消！シニアのための『最期まで責任を果たす』ペット信託と費用マニュアル
【命の保険】「犬・猫を飼いたいけど不安」を解消！シニアのための『最期まで責任を果たす』ペット信託と費用マニュアルこんにちは、セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。定年後、自宅で過ごす時間が増えるシニアにとって、フワフワ...
運動・スポーツ 認知症リスクが「4割減」！？ 脳が喜ぶ「1日10分の新習慣」の「ながらコグニサイズ」実践法
【医師推奨】認知症リスクが「4割減」！？ 脳が喜ぶ「1日10分の新習慣」とは？今日から始める「ながらコグニサイズ」実践法こんにちは！シニアライフを120%楽しむためのブログ「セカンドライフをめちゃ楽しもう！」へようこそ。管理人のＤｅｎです。...
運動・スポーツ 【老けない体になる！】70歳からの「生活筋トレ」で要介護ゼロを目指す秘密の10秒技
🚶♀️【老けない体になる！】買い物・料理中にこっそり実行！70歳からの「生活筋トレ」で要介護ゼロを目指す秘密の10秒技こんにちは！Ｄｅｎです。シニアになると、日々感じるのは体力の衰え、特にこんな気持ちになりませんか？😥「最近、階段の上り下...
出会い 地域の「ラジオ体操会」が最高の出会いの場である理由と、声かけのコツ
セカンドライフは人との出会いが一番大事！！皆さん、こんにちは！のんびりセカンドライフ満喫中のブロガー、はるかです。「時間はあるけど、お金はあんまり使えない…でも色んな人とも出会いたい」そうですよね、年金生活の中心となる私たちにとって、これは...
運動・スポーツ 「無料」が先生！YouTubeで学ぶシニア向け筋トレ＆ストレッチ：自宅でできる簡単プログラム
YouTubeは若者だけのもじゃない。シニアも充分利用できます！皆さん、こんにちは！のんびりセカンドライフを模索中のDenです。(^^ゞ年金生活に入ると、お財布の中身はちょっと寂しくなるので、出かける機会がぐっと減る傾向がありますよね？その...