地域活動
地域活動をピースボート化する計画をしてみよう
デジタル器機 【茶飲み友達で終わるな！】R60からの逆転恋愛論。マッチングアプリで見つける「人生最後のトキメキ」と免疫力！
🎯 孤独を打ち破りたい、トキメキを諦めかけた全てのアクティブシニアへ！【導入部分】「いい歳して色恋沙汰なんて…」と、誰が決めた？こんにちは！セカンドライフを謳歌するシニアブロガーのDenです。「もう年だから、恋愛は卒業」「今さら異性との交流...
お金について 【年金を増やすな！健康を増やせ！】シニアこそ「ウーバー冒険団」になろう。徘徊じゃない、これはクエストだ！
🎯 マンネリ化した散歩と、社会との接点を求めているアクティブシニアへ！【導入部分】「毎日同じコースを散歩して、本当に楽しいですか？」こんにちは！セカンドライフを冒険しているシニアブロガーのＤｅｎです。「健康のために」と毎日決まった時間に、決...
健康・病気 【エコノミー症候群を予防】長時間の移動も快適に！ 新幹線・飛行機での「機内ストレッチ」と「水分補給」の極意
🚨 第1章：シニアが特に注意すべき理由：体内の「血栓リスク」こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。楽しみにしていた旅行。新幹線や飛行機に乗って、現地に到着するころには足がパンパンにむくみ、なんだか体が重い…...
旅行に行こう 「元気なうち」に行っておくべき！【体力がいる旅】のすすめ。「一生の思い出」になる国内・海外の絶景スポット5選
💡 第1章：なぜ「体力がいる旅」を今すぐ計画すべきなのか？こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。「いつか行こう」「もう少し元気になってから…」そう言って、本当に心から行きたかった旅を、先延ばしにしていません...
旅行に行こう 【スマホで完結！】旅行の計画が10倍楽になる「Googleマップ活用術」。「行きたい場所」を保存し、「電車・バス」の乗換案内も一発
💡 第1章：紙のガイドブックは卒業！Googleマップが最強の「旅の秘書」になる理由こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。旅行の計画って、楽しい反面、結構な重労働ですよね。分厚いガイドブックと時刻表を広げて...
旅行に行こう 「ツアー」VS「個人手配」？ シニアが【国内・海外旅行】で後悔しない「費用と安心」を両立させるベストな選び方
⚖️ 第1章：シニア旅最重要課題：「費用」と「安心」のバランスこんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。定年後、楽しみにしていた旅行計画。まず最初にぶつかる壁がこれではないでしょうか？「費用は抑えたいけど、体力...
旅行に行こう 【一人旅デビュー】「孤独」ではなく「自由」！ 60代女性が安心して行ける「国内おひとり様」スポット3選と注意点
🕊️ 第1章：なぜ60代女性に「おひとり様旅」が最高の贈り物なのか？こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。「夫や友人のペースに合わせる旅は、もう疲れた…」「本当は、美術館で心ゆくまで時間を過ごしたいのに…」...
旅行に行こう 「足腰に優しい」旅！の選び方。車椅子対応、手すり付き、貸切風呂…本当に快適な宿の見極め方
🤕 第1章：なぜ「段差の不安」がフレイルを進行させるのか？こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。「温泉が好きだけど、あの旅館の急な階段や、お風呂の段差が怖くて、最近は旅行を諦めている…」そうですよね。私たち...
旅行に行こう 夫婦旅行の「喧嘩ゼロ」ガイド！「トイレ休憩の頻度」「食事の好み」…旅行の前に決めておくべき「4つの約束事」
💔 第1章：なぜシニア夫婦は旅行で喧嘩するのか？こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。長年連れ添った夫婦の皆さま、心当たりはありませんか？「旅行前はあんなに楽しみにしていたのに、なぜか旅先で些細なことで口論...
旅行に行こう 「荷物は少なく、快適に！」60代の「スマート旅」パッキング術。圧縮袋とモバイルバッテリー以外に必須な「神アイテム」5選
💪 第1章：なぜ「重い荷物」はシニアの敵なのか？（フレイル予防の視点）こんにちは！セカンドライフを快適にしたいシニア系・ブロガーのＤｅｎです。「せっかく旅行に来たのに、荷物が重くて肩が凝った…」「スーツケースを持ち上げるたびに、腰にくる…」...